Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel ist Unterhaltung und kein Weg, finanzielle Probleme zu lösen. Spiele nur mit Geld, dessen Verlust du verkraften kannst, und lege vorab ein Zeit- und Ausgabenlimit fest. Ein Bonus, eine Gewinnserie oder ein fast erfolgreicher Versuch sind kein Grund, diese Grenze zu verschieben.

Praktische Grenzen setzen

Entscheide vor der Sitzung, wie viel Zeit und Geld du einsetzen möchtest. Mache Pausen, wenn sich Spielen nicht mehr gut anfühlt, und prüfe deine Aktivitäten nicht aus Druck heraus. Spiele nicht unter Stress oder dem Einfluss von Alkohol oder Drogen und versuche nie, Verluste sofort auszugleichen.

Bei Casino-Spielen oder Sportwetten kann ein schneller Ablauf dazu verleiten, mehr Vorgänge auszuführen als geplant. Schließe eine Sitzung, wenn du dein Limit erreicht hast, statt eine neue Einzahlung oder Wette als Ausgleich einzuplanen.

Wenn du eine Pause brauchst

Wenn du dir Sorgen um dein Spielverhalten machst, sprich mit einer vertrauten Person oder suche professionelle Hilfe in deinem Land. Nimm Warnzeichen ernst: versteckte Ausgaben, das Verschieben wichtiger Verpflichtungen oder der Versuch, Verluste sofort zurückzugewinnen, sind Gründe, innezuhalten.

Bei Kontofragen hilft Kontakt. Bevor du eine Aktion aktivierst, lies die Bedingungen unter Bonus – und entscheide unabhängig davon, ob sie zu deinem zuvor festgelegten Budget passt.

Warnzeichen nicht übergehen

Halte inne, wenn du Ausgaben verheimlichst, mehr Zeit als geplant verbringst oder dich eine Niederlage zu einer unmittelbaren weiteren Einzahlung verleitet. Bitte bei Bedarf eine vertraute Person, dich bei deiner Entscheidung zu unterstützen. Die sinnvollste nächste Handlung kann eine Pause sein – nicht der Versuch, eine frühere Entscheidung durch weiteres Spielen zu korrigieren.